勉強を習慣化する
勉強を習慣化する最大のメリットは、毎日少しずつでも学習を重ねることで、確実に知識を積み上げていける点です。
繰り返し情報に触れることで記憶への定着が促され、
同じ様な問題を何度も解くことで解き方を身につけることができます。
毎日の学習によって、勉強の効果を高めることができるのです。
「勉強を習慣化する」とは、「勉強をしよう」と意識しなくても、自然と毎日机に向かえる状態のことです。
たとえば「夕食後にお風呂に入る」「食後に歯を磨く」といった日常の習慣のように、
勉強も無意識に行えるようになれば、やる気に左右されずに継続できます。
では、勉強を習慣化するには具体的にどうすればよいのでしょうか。
一つ目は、日常の習慣と勉強を結びつけることです。
「朝起きて着替えた後」「夜お風呂に入った後」など、自分の生活リズムに勉強を組み込むことで、
より自然に習慣化できます。
「いつ」「どこで」といった時間や場所の条件を決めて、それを繰り返すことが習慣づけのポイントです。
二つ目は、勉強の内容を具体的に決めることです。
何をどれくらいやるのかをあらかじめ決めて取り組むことで、習慣化しやすくなります。
また、勉強内容は親や先生に決めてもらうのではなく、自分で決めることが大切です。
「○時間勉強する」よりも、「○○と△△をやったら終わりにする」といった目標の立て方の方が、
集中して取り組めるでしょう。
継続は力なり。将来の受験に向けて、自分のために良い習慣を身につけていきましょう。